11月30日，記者從遵義市中醫(yī)院獲悉，該院秉承“夏病冬防、冬病冬調(diào)”的理念，將開展“三九灸”中醫(yī)治療。

據(jù)悉，三九督脈灸，是依據(jù)中醫(yī)“秋冬養(yǎng)陰”和“治未病”的理論，順應(yīng)四時(shí)氣候特點(diǎn)，內(nèi)病外治的一種特色灸療法。其將節(jié)氣、艾灸、生姜和穴位四者結(jié)合起來，以經(jīng)絡(luò)腧穴理論為基礎(chǔ)，使得溫?zé)嶂畾鈱?duì)經(jīng)絡(luò)腧穴進(jìn)行有效刺激，透達(dá)四肢百骸，起到溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)、散寒祛濕的作用。

遵義市中醫(yī)院2023年至2024年三九督脈灸時(shí)間安排表：

預(yù)熱灸：2023年12月12日——2023年12月21日

一九灸：2023年12月22日——2023年12月30日

二九灸：2023年12月31日——2024年01月08日

三九灸：2024年01月09日——2024年01月17日

加強(qiáng)灸：2024年01月18日——2024年01月27日

科普知識(shí)：

三九督脈灸的作用

三九督脈灸，通過艾絨的溫?zé)岷退幜ψ饔靡约吧闹栻?qū)寒作用，刺激穴位或病痛部位，達(dá)到溫陽益氣，驅(qū)寒除濕，活血通經(jīng)止痛，健脾益肺補(bǔ)腎、防治疾病等目的的一種中醫(yī)技術(shù)。

中醫(yī)稱督脈為“陽脈之海”，“總督諸陽”，督領(lǐng)全身陽氣，統(tǒng)帥人體諸陽經(jīng)，進(jìn)而發(fā)揮促進(jìn)全身經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行、平衡陰陽、調(diào)整虛實(shí)的作用。督脈上鋪滿的生姜，辛溫走竄，有活血、散寒、除濕等功效，艾草本是升陽之物，充分發(fā)揮督灸溫腎壯陽、行氣破瘀、散寒除濕、通督止痛的功效。

適應(yīng)癥

呼吸系統(tǒng)疾病：過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等；

消化系統(tǒng)疾病：虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等；

骨關(guān)節(jié)疾病：頸椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌勞損、四肢關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等；

婦科男科疾病：月經(jīng)不調(diào)、慢性盆腔炎、痛經(jīng)、經(jīng)行泄瀉、宮寒、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)、不孕癥以及男性前列腺增生、肥大、陽痿、早泄等慢性病癥；

亞健康調(diào)理（治未病）：怕冷怕風(fēng)、體質(zhì)虛弱容易感冒、容易疲勞、精力不足、失眠、免疫力下降者；

其他：頑固性疼痛、虛勞證等。亦可以用于改善體質(zhì)：改善氣虛、痰濕、血瘀、陽虛、寒凝體質(zhì)。

禁忌癥

裝有心臟起搏器者、出血傾向性疾病者、局部皮膚破損、感染者、孕婦及過敏者禁用。高熱患者、糖尿病患者、高血壓患者、有出血傾向或損傷后出血不止者、代償不全的心臟病患者禁用；以往有重大疾病患者禁用；急性損傷者應(yīng)在24小時(shí)后應(yīng)用。